Dónde es seguro golpear: El mapa de seguridad del juego de impacto (Zonas corporales, órganos, nervios y huesos)
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He pasado las últimas dos décadas dentro de la comunidad kink, primero como participante, luego como mentor y reseñador de material, y ahora dirigiendo The BDSM Store. Todo en estas guías es de primera mano: lo que uso, lo que recomiendo a la gente que me escribe por correo electrónico y lo que he visto salir mal. Nada de esto es consejo médico; es experiencia vivida, puesta por escrito para que no tengas que aprenderla por las malas.
Los lugares seguros para golpear en el juego de impacto son aquellos donde hay una gruesa capa de músculo y grasa sobre nada importante: los glúteos por encima de todo, la parte superior y exterior de los muslos, la parte superior de la espalda a ambos lados de la columna vertebral, sobre las escápulas, y las pantorrillas. Los lugares inseguros son aquellos donde el hueso, los órganos o los nervios están cerca de la superficie: la zona lumbar y los costados sobre los riñones, la columna vertebral, el coxis, el cuello y la cabeza, la parte posterior de las rodillas y la parte interior de los codos, las manos y los pies, el abdomen y, en general, la parte delantera del cuerpo. Entre ellos hay zonas que solo admiten sensaciones ligeras e implementos específicos, y nada pesado: los senos y el pecho, la parte interior de los muslos, las palmas y las plantas, el abdomen para toques y los genitales bajo sus propias reglas. Todas las guías de implementos de este sitio hacen referencia a esta página, porque lo más importante que aprende un top no es cómo golpear, sino dónde.
He visto las lesiones que se producen por no conocer este mapa: un hematoma en el riñón por un flogger lanzado demasiado bajo, un coxis que dolió durante meses por una paleta aplicada demasiado arriba, una mano que se quedó dormida por un látigo sobre la parte interior del codo, una mejilla partida por una bofetada con un anillo. Ninguna de estas lesiones le ocurrió a personas que fueran descuidadas en general; les ocurrieron a personas que no sabían que una pulgada marcaba la diferencia. Esta guía presenta el mapa zona por zona, con la anatomía que hay detrás, una tabla de dónde se permite usar cada implemento, el caso especial de las bofetadas, los signos de una lesión en curso y después, cuándo acudir al médico y qué decir, y las afecciones de salud que cambian las reglas.
Este es el capítulo de seguridad de guía básica de juego de impacto. Las reglas sobre nervios y circulación para las ataduras están en seguridad en bondage; las reglas para los genitales están en
El principio: músculo y grasa sobre nada importante
El impacto es absorbido por el músculo y la grasa. Donde hay una capa gruesa de ambos, la fuerza se distribuye y se disipa en tejido que se magulla y sana; donde el hueso está cerca de la superficie, la fuerza llega al hueso (dolor, riesgo de fractura, magulladuras duraderas del periostio); donde hay un órgano cerca, la fuerza llega al órgano (los riñones son la preocupación, y se encuentran justo debajo de las costillas inferiores en la espalda y los costados, más abajo y más expuestos de lo que la gente cree); donde un nervio pasa cerca de la superficie (la parte posterior de las rodillas, la parte interior de los codos, la parte exterior de la rodilla, la parte interior del brazo superior), la fuerza llega al nervio (entumecimiento, hormigueo, debilidad que puede durar semanas). Así que el mapa es sencillo en principio: los grandes músculos acolchados son los objetivos, y todo lo demás está prohibido, aunque a los implementos más ligeros se les permite llegar un poco más lejos porque transmiten menos fuerza. Los glúteos son el mejor objetivo del cuerpo porque son el músculo más grande cubierto por la capa de grasa más gruesa, sin nada debajo más que más músculo y, en el fondo, la pelvis.
Zonas verdes: golpear aquí
| Zona | Por qué es segura | Notas |
|---|---|---|
| Glúteos (la parte carnosa inferior y media de cada nalga) | Glúteo mayor, el músculo más grande del cuerpo, bajo la capa de grasa más gruesa; sin órganos, hueso bien cubierto | El objetivo para todo; el «punto de asiento» en el pliegue es el punto ideal; evita el coxis en la parte superior central y los huesos de la cadera en la esquina superior exterior |
| Parte superior y exterior de los muslos (la parte posterior y exterior del muslo desde el pliegue hasta una mano por encima de la rodilla) | Isquiotibiales y músculos de la parte exterior del muslo; gruesos, sin órganos | Más punzante que los glúteos, con menos acolchado; los implementos pesados se usan con menos fuerza aquí; detente a una mano de distancia por encima de la rodilla |
| Parte superior de la espalda (a través de las escápulas y los grandes músculos a ambos lados de la columna vertebral, desde los hombros hasta la parte inferior de la caja torácica) | Trapecio, romboides, dorsal ancho; las escápulas son hueso plano bajo el músculo y soportan bien el impacto plano | Floggers y manos; nada con filo (bastones, látigos cortos, paletas de canto); la columna vertebral en el centro es roja; detente en la parte inferior de las costillas, porque debajo está la zona de los riñones |
| Pantorrillas | Músculo grueso | Implementos ligeros a moderados; sensibles; evita la parte posterior de la rodilla por arriba y el tendón de Aquiles por debajo |
Zonas amarillas: solo sensaciones ligeras y específicas
| Zona | Qué se permite | Por qué el límite |
|---|---|---|
| Senos | Manos, floggers ligeros, toques y flicks con látigo corto, previa acuerdo específico | El tejido glandular se magulla y puede desarrollar bultos; nada pesado, nada con filo; no golpear sobre implantes sin hablarlo |
| Pecho (para personas sin tejido mamario) | Manos, floggers, fuerza moderada en los pectorales | Las costillas y el esternón están cerca; la clavícula es roja; nada pesado |
| Parte interior de los muslos | Manos, toques y flicks con látigo corto, floggers ligeros | Piel fina, la arteria femoral y el nervio pasan por la parte interior del muslo; muy sensible, que es lo atractivo; solo fuerza ligera |
| Palmas y plantas | Toques y golpes ligeros con látigo corto y bastón, en disciplina tradicional | Huesos, tendones y nervios cerca de la superficie; solo golpes ligeros; las plantas son un objetivo tradicional (bastinado) que se lesiona con fuerza |
| Abdomen | Solo manos y toques con látigo corto, ligeros | Órganos sin protección; nada con fuerza, nunca |
| Genitales | Dentro de las reglas de CBT para el pene y los testículos; manos y los toques más ligeros con látigo corto para la vulva | Anatomía específica y riesgos específicos; una guía aparte |
| Brazos superiores (parte exterior) | Manos, floggers ligeros | El nervio radial pasa alrededor de la parte posterior del brazo superior; la parte interior del brazo es roja |
| Hombros (la parte superior) | Manos, floggers ligeros | Hueso cerca; el cuello está al lado |
Zonas rojas: nunca
| Zona | Por qué |
|---|---|
| Zona lumbar y costados (desde la parte inferior de las costillas hasta la parte superior de la pelvis, todo alrededor hasta los flancos) | Los riñones se encuentran aquí, justo debajo de las últimas costillas en la espalda, sin hueso delante de ellos por debajo de las costillas. Un golpe puede magullar o romper un riñón; sangre en la orina después de una sesión es una lesión renal. Esta es la lesión de impacto grave más común y se produce por floggers lanzados demasiado bajo y paletas aplicadas demasiado arriba. |
| Columna vertebral (la línea de hueso por el centro de la espalda, desde el cuello hasta el coxis) | Vértebras sin acolchado; la médula espinal dentro. Los floggers caen a ambos lados, nunca por el centro; los bastones y paletas nunca en la espalda en absoluto. |
| Coxis y la parte superior de la hendidura | Hueso justo debajo de la piel; un coxis magullado duele durante meses y uno fracturado durante más tiempo. Las paletas y los bastones aplicados demasiado arriba en los glúteos lo golpean. |
| Huesos de la cadera (la cresta ilíaca, la cresta en el costado de la pelvis) | Hueso bajo piel fina; donde los bastones y las colas de los floggers se envuelven; magulladuras durante semanas. |
| Cuello, garganta y cabeza | Vías respiratorias, arterias, columna vertebral, cerebro. Nada, nunca, con ningún implemento. Ver asfixia para saber por qué el cuello es la línea roja en todo el kink. |
| Parte posterior de las rodillas | Los nervios peroneo y tibial y la arteria poplítea, sin acolchado; un golpe causa entumecimiento y pie caído. |
| Parte interior de los codos y la parte interior del brazo superior | Los nervios cubital y mediano y la arteria braquial; entumecimiento y debilidad en la mano. |
| Parte exterior de la rodilla, justo debajo de la articulación | El nervio peroneo pasa sobre el hueso aquí; el nervio más expuesto del cuerpo. |
| Articulaciones en general (rodillas, codos, tobillos, muñecas, hombros) | Hueso, ligamento y nervio; nada para absorber la fuerza. |
| Manos y pies (partes superiores y costados) | Huesos pequeños y tendones bajo piel fina; fracturas. |
| Clavícula y esternón | Hueso bajo la piel; fracturas. |
| Oídos | Una bofetada sobre la oreja puede romper el tímpano. |
| Parte delantera del cuerpo en general (costillas, abdomen, ingle) con cualquier cosa que no sean manos y toques | Órganos y hueso; la parte delantera no tiene grandes músculos acolchados excepto el pecho. |
Dónde se permite usar cada implemento
| Implemento | Glúteos | Parte superior/exterior de los muslos | Parte superior de la espalda | Pantorrillas | Senos/pecho | Parte interior de los muslos | Palmas/plantas | Genitales |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mano | Sí | Sí | Sí | Sí | Ligero | Ligero | Ligero | Reglas de CBT |
| Flogger suave | Sí | Sí | Sí | Sí | Ligero | Ligero | No | Muy ligero, por acuerdo |
| Flogger pesado | Sí | Moderado | Sí | No | No | No | No | No |
| Paleta (suave) | Sí | Sí | No | Ligero | No | No | No | No |
| Paleta (madera/acrílico) | Sí | Ligero | No | No | No | No | No | No |
| Látigo corto | Sí | Sí | Toques/flicks | Toques/flicks | Toques/flicks | Toques/flicks | Toques/flicks | Toques; reglas de CBT |
| Bastón | Sí | Ligero, solo en la parte superior | No | No | No | No | Ligero, tradicional | No |
| Tawse/correa/cinturón | Sí | Ligero | No | No | No | Ligero (tradición del tawse) | No | |
| Látigo de cola única | Entrenado | Entrenado | Entrenado | No | No | No | No | No |
| Puños/rodillas | Sí (entrenado) | Sí (entrenado) | Sí (entrenado) | No | Solo en el pecho, entrenado | No | No | No |
Bofetadas
Las bofetadas son una práctica en sí misma con sus propias reglas, porque la cara es una zona roja que, no obstante, muchas personas desean que les den bofetadas. Los riesgos son el oído (una mano en forma de cuenco sobre el oído puede romper el tímpano), el ojo, la mandíbula y los dientes (un golpe en la mandíbula puede luxarla o romper un diente), la nariz y el cuello (una bofetada que cae demasiado bajo o que hace girar la cabeza bruscamente). Se hace como lo hace la comunidad: mano abierta, dedos juntos, sin anillos; la bofetada cae en la mejilla, la parte carnosa debajo del hueso de la mejilla y delante del oído, con los dedos, no con la palma, y nunca sobre el oído; la otra mano del top sujeta el lado opuesto de la cara o la cabeza del bottom para evitar que la cabeza gire bruscamente; la fuerza aumenta desde un toque; la boca del bottom está cerrada (dientes juntos, para proteger la mandíbula y la lengua); nunca en un bottom con alguna afección de la mandíbula, el oído, el ojo o el cuello; y nunca más que una bofetada ligera a moderada, nunca, porque la cara no tiene acolchado. El atractivo es la intimidad y la humillación, no la fuerza. Pertenece a la degradación tanto como al impacto.
El envolvente: cómo lo verde se vuelve rojo
Las puntas de un flogger, el extremo de un bastón, las colas de un tawse y el látigo de un látigo llevan la mayor velocidad, y cuando pasan por el borde del objetivo se curvan alrededor del cuerpo y caen sobre lo que haya allí: el hueso de la cadera, el costado sobre el riñón, el costado del muslo sobre el nervio, la parte delantera del cuerpo. Este es el mecanismo por el cual se producen la mayoría de las lesiones de impacto en tops que conocen el mapa perfectamente; apuntaban al glúteo y la punta dio la vuelta hasta la cadera. La prevención, repetida en cada guía de implementos: la distancia correcta (la punta se detiene en el borde opuesto del objetivo), implementos más cortos, lanzamientos que se detienen en lugar de continuar a través del cuerpo, y un bottom que está quieto. Una punta que se envuelve es un golpe que se detiene después.
Signos de lesión durante y después
- Durante, en la piel: manchas blancas (sangre expulsada; descansa en ese lugar), morado intenso que aparece rápido (se está formando un hematoma; detente allí), piel rota, hinchazón.
- Durante, por parte del bottom: dolor agudo, punzante o eléctrico en lugar del ardor sordo del impacto (nervio o hueso), entumecimiento o hormigueo en una extremidad (nervio), náuseas o desmayo (shock, o un golpe en el riñón o el testículo), un cambio en la respiración, un silencio repentino.
- Después: sangre en la orina (lesión renal; consulte a un médico el mismo día), dolor profundo en la parte baja de la espalda, no superficial, entumecimiento o debilidad que dure más de unas horas, un hematoma duro, caliente o que crezca, dolor sobre un hueso que empeora en lugar de mejorar, un hematoma sobre el coxis con dolor al sentarse que persiste, cualquier lesión en el oído, el ojo o la mandíbula.
Cuándo consultar a un médico
Sangre en la orina, dolor profundo en la parte baja de la espalda o dolor en el flanco después de un impacto: el mismo día; diga lo que pasó («impacto contundente en la parte baja de la espalda durante un encuentro consensuado»), porque eso cambia lo que el médico buscará. Entumecimiento, hormigueo o debilidad en una extremidad que persista más de unas horas: en uno o dos días; las lesiones nerviosas se recuperan mejor con una evaluación temprana. Dolor sobre un hueso que empeora, una articulación que no soporta el peso, sospecha de fractura: el mismo día. Un hematoma duro, caliente, hinchado o que crezca al día siguiente: consulte a un médico, ya que puede ser un hematoma que requiera atención. Piel rota que se enrojezca, supure o se sienta caliente en los días siguientes: consulte a un médico por una posible infección. Cualquier problema en el oído, el ojo o la mandíbula: el mismo día. Los servicios de urgencias y los médicos ya han visto lesiones por impacto consensuado y le tratarán mejor si les cuenta lo que pasó que si tienen que adivinar; existen médicos que conocen el kink y la comunidad sabe quiénes son.
Afecciones de salud que cambian el mapa
- Anticoagulantes y trastornos de la coagulación: los hematomas son más profundos y duran más; se limitan los implementos de impacto contundente; es necesaria una conversación con un médico antes de un encuentro intenso.
- Diabetes: cicatrización más lenta y menor sensibilidad, especialmente en las piernas y los pies; es posible que la persona que recibe no sienta el daño; encuentros más suaves y comprobaciones cuidadosas.
- Afecciones nerviosas, neuropatía, lesiones nerviosas previas: las zonas nerviosas se extienden; evite cualquier cosa cerca del área afectada.
- Afecciones renales: nada en la parte baja de la espalda ni cerca de ella, y un umbral más bajo para detenerse.
- Implantes mamarios, cicatrices quirúrgicas, hernias, cirugías recientes: ningún impacto sobre ninguna de estas zonas.
- Afecciones de la densidad ósea (osteoporosis): el hueso es una zona de riesgo en todas partes; el impacto contundente intenso queda descartado; solo manos y fustas blandas.
- Embarazo: ningún impacto en el vientre, la parte baja de la espalda ni los senos, y una conversación sobre todo lo demás.
- Afecciones de la piel, eccema, psoriasis: el impacto sobre la piel afectada la rompe; evítelo.
- Afecciones cardíacas y de la presión arterial: la adrenalina del juego de impacto es un evento cardiovascular; consúltelo con un médico; mantenga los encuentros moderados.
- Medicamentos que adelgazan la piel o la sangre (algunos esteroides, algunos analgésicos): lo mismo que con los anticoagulantes.
La persona que recibe revela; la persona que da se adapta. Una persona que recibe que oculta una afección para tener un encuentro más intenso ha anulado la capacidad de la persona que da para mantenerla a salvo, y esta última debe preguntar directamente antes de cualquier encuentro intenso.
Preguntas frecuentes
¿Dónde es seguro golpear durante el juego de impacto?
Los glúteos (el mejor objetivo: el músculo más grande bajo la capa de grasa más gruesa), la parte superior y externa de los muslos, la parte superior de la espalda a ambos lados de la columna vertebral, sobre los omóplatos, y las pantorrillas. Estos son los lugares donde hay músculo y grasa gruesos sobre nada importante.
¿Dónde nunca debe golpear?
La parte baja de la espalda y los flancos (riñones), la columna vertebral, el coxis, las caderas, el cuello, la garganta y la cabeza, la parte posterior de las rodillas, la parte interior de los codos y los brazos superiores, la parte exterior de la rodilla, las articulaciones, las manos, los pies, la clavícula, el esternón, los oídos y la parte delantera del cuerpo con cualquier cosa que no sean manos y palmaditas.
¿Por qué es peligrosa la parte baja de la espalda?
Los riñones se encuentran justo debajo de las últimas costillas, en la parte posterior y los flancos, sin hueso delante por debajo de las costillas, por lo que un golpe allí puede causar un hematoma o romper un riñón. Es la lesión por impacto grave más común, generalmente por fustas lanzadas demasiado abajo o palas que impactan demasiado arriba. Sangre en la orina después de un encuentro significa consultar a un médico el mismo día.
¿Se pueden golpear los senos o el pecho?
Ligeramente, mediante un acuerdo específico: manos, fustas ligeras y palmaditas con látigo en los senos, ya que el tejido glandular se puede hematematizar y formar bultos; manos y fustas con fuerza moderada en el pecho de una persona sin tejido mamario, ya que las costillas y el esternón están cerca. Nada pesado ni nada con filo en ninguna de las dos zonas.
¿Es seguro dar bofetadas en la cara?
Con reglas: mano abierta, sin anillos, los dedos deben golpear la mejilla carnosa por debajo del pómulo y nunca sobre el oído, la otra mano debe sujetar la cabeza, la persona que recibe debe apretar los dientes, la fuerza debe aumentar desde un toque y nunca superar un nivel ligero a moderado, y nunca si hay alguna afección en la mandíbula, el oído, el ojo o el cuello. Los riesgos son el tímpano, el ojo, la mandíbula y el cuello.
¿Qué es el «wrap» en el juego de impacto?
Las puntas de una fusta, vara, vara de cuero o látigo que pasan el borde del objetivo y se curvan para golpear el hueso de la cadera, el flanco o la parte delantera del cuerpo. Causa la mayoría de las lesiones en las personas que dan y conocen el mapa; evítelo con la distancia adecuada, implementos más cortos, lanzamientos que se detengan en lugar de seguir la trayectoria y una persona que recibe inmóvil.
¿Cuáles son los signos de una lesión por impacto?
Durante: manchas blancas o moradas profundas que aparecen rápidamente en la piel, piel rota, dolor agudo y punzante o eléctrico, entumecimiento o hormigueo, náuseas o desmayo. Después: sangre en la orina, dolor profundo en la parte baja de la espalda, entumecimiento o debilidad que dure horas, un hematoma duro, caliente o que crezca, dolor que empeora sobre un hueso, dolor persistente en el coxis o cualquier lesión en el oído, el ojo o la mandíbula.
¿Qué afecciones de salud afectan al juego de impacto?
Anticoagulantes y trastornos de la coagulación, diabetes, afecciones nerviosas, afecciones renales, implantes y cicatrices quirúrgicas, afecciones de la densidad ósea, embarazo, afecciones de la piel, afecciones cardíacas y de la presión arterial, y medicamentos que adelgazan la piel o la sangre. La persona que recibe revela, la persona que da pregunta directamente y se adapta.