Edging vs. Gooning: ¿Cuál es la diferencia y cuándo el edging se convierte en un problema?

El edging es una técnica: llevarse al borde del orgasmo y retroceder, en una sesión con un principio, un final y un propósito. El gooning es un estado: masturbación prolongada, a menudo durante horas, generalmente con pornografía, en la que la persona busca deliberadamente un estado similar al trance, sin pensamiento y abrumador, e intenta permanecer en él el mayor tiempo posible. El edging es una de las herramientas que utiliza el gooning, por eso se confunden, pero no son lo mismo, y la diferencia importa porque uno es una práctica inofensiva y útil, mientras que el otro es, para muchas de las personas que lo practican, un comportamiento compulsivo con costes reales.

Quiero ser justo aquí, porque el gooning tiene una comunidad, un vocabulario y defensores que lo describen como un kink, y para algunas personas lo es: un estado alterado elegido, limitado y ocasionalmente disfrutado, como una escena intensa. No tengo ningún problema con eso. Pero la mayor parte de los correos electrónicos que recibo al respecto son de hombres que no lo experimentan como una elección, que pierden horas al día en ello y que encontraron la palabra después del comportamiento. Esta guía explica qué es el gooning y de dónde viene la palabra, en qué se diferencia del edging en estructura y efectos, las señales claras de que tu edging se ha convertido en otra cosa y cómo mantener el edging como el placer que está destinado a ser.

Este es un capítulo de la guía de control del orgasmo. La técnica en sí está en qué es el edging; las preguntas sobre salud en ¿el edging es malo para ti?.

Qué es el gooning

El gooning, en la comunidad que utiliza la palabra, significa masturbarse durante un período prolongado, normalmente durante horas, cultivando deliberadamente un estado aturdido, sin pensamiento y eufórico («el estado goon», «gooned out»), a menudo con pornografía dispuesta para maximizar la estimulación (múltiples pantallas o pestañas, compilaciones, géneros específicos), generalmente sin orgasmo durante la mayor parte o la totalidad de la sesión, y a menudo con un vocabulario y una estética propios: expresiones de boca desencajada, frases repetitivas, la idea de entregar la mente a la excitación. El objetivo no es el orgasmo ni siquiera el borde; es el estado en sí, y permanecer en él. El edging se utiliza como técnica dentro del gooning para mantener la excitación alta sin terminar la sesión.

De dónde viene la palabra

El uso de «goon» como jerga para una persona aturdida o tonta se remonta a un siglo atrás. El sentido sexual y el verbo surgieron en las comunidades de pornografía en línea en la década de 2010, donde «goon» pasó a significar la mirada vacía y atontada de alguien sumergido en una sesión larga, y «gooning» la práctica de buscar esa mirada. Se extendió a través de foros, luego a través de tableros de imágenes y subreddits dedicados, y para principios de la década de 2020 se había convertido en jerga general de internet, bromeada mucho más allá de las comunidades que lo practican. «Gooner» es el sustantivo para un practicante y, más ampliamente, un término burlón para un hombre que ve demasiada pornografía. Al igual que «edging», la palabra ahora se usa de forma laxa para cualquier masturbación prolongada.

Edging vs gooning: las diferencias

El gooning como kink (el caso justo)

Algunas personas hacen gooning de la misma manera que otras personas hacen una escena de cuerda larga o un fin de semana de negación: como un estado alterado elegido, ocasional e intenso que disfrutan, planifican y abandonan sin daño. Para ellos, se sitúa junto al hypno kink, la sobrecarga sensorial y las fantasías «sin pensamiento» de la guía de los kinks de fantasía (la bimboficación y sus parientes comparten el mismo atractivo de entregar la mente). Hecho de esa manera, unas pocas veces al año, con el tiempo libre y sin ningún sentido de compulsión, es un kink como cualquier otro y no le diría a nadie que está mal. La prueba es la misma que para cualquier cosa en esta área: ¿es elegido, es limitado y te cuesta algo que no aceptaste pagar?

El gooning como compulsión (el caso común)

Para la mayoría de las personas que me escriben, la respuesta a esas preguntas es no, no y sí. El patrón es: las sesiones comenzaron como edging y se alargaron; la pornografía se volvió esencial y escaló; las tardes desaparecieron; el sueño, el trabajo, el ejercicio y las relaciones se debilitaron; la excitación con una pareja se volvió difícil porque nada igualaba la pantalla; los intentos de reducir fallaron; y se instaló un sentimiento de vergüenza que el vocabulario de la comunidad («gooner», «gooned out») a veces fomentaba en lugar de aliviar. Eso es un comportamiento compulsivo, con la misma forma que cualquier otro, y lo que hay que entender es que es el patrón lo que causa el daño, no el edging dentro de él. Mantenerse en el borde durante treinta minutos no le hace nada malo a nadie. Hacerlo durante seis horas al día, disociado, con una pantalla, sí, y el daño proviene de las horas, la disociación y la pantalla.

Señales de que tu edging se ha convertido en gooning

• No puedes decir cuánto tiempo durará una sesión cuando la empiezas, y normalmente dura más de lo que tenías previsto.
• Las sesiones regularmente superan la hora, y a menudo varias.
• Necesitas pornografía para hacerlo, y lo que necesitas ha escalado.
• El objetivo ha pasado del cuerpo al estado; estás persiguiendo la sensación de estar vacío, no la sensación de estar bien.
• Lo haces la mayoría de los días, quieras o no.
• Te sientes peor después: agotado, aturdido, avergonzado, atrasado en el día.
• Has intentado reducir y no has podido.
• Te excita más la idea de la sesión que una pareja.
• Te está costando el sueño, el trabajo, el dinero o a las personas.

Tres o más de estos, de forma constante, y lo que estás haciendo ya no es edging en ningún sentido útil.

«¿El edging cuenta como una recaída?»

Las personas en programas de abstinencia de pornografía o de masturbación preguntan si el edging sin orgasmo rompe su racha. Fuera de las reglas de cualquier programa en particular, esta es la respuesta honesta: si tu objetivo es romper un patrón compulsivo, el edging con pornografía es ese patrón, con el orgasmo eliminado. Son las horas, la pantalla y la disociación de las que está hecho el patrón, no la eyaculación, y el edging de esa manera no es un vacío legal sino la cosa en sí. Si tu objetivo es la racha por sí misma, las reglas son las que diga tu programa. Si tu objetivo es mantener el edging como una práctica saludable mientras dejas la compulsiva, la prueba es la de esta guía: limitado, sin pantalla, elegido y terminado en menos de una hora.

Mantener el edging limitado

Lo que mantiene el edging como un placer, por veinte años de hacerlo y por observar lo que sale mal:

• Establece el final antes de empezar. Un número de bordes, un número de minutos, un temporizador. Para cuando lo alcances, quieras o no.
• El cuerpo por encima de la pantalla. Haz edging con tu atención en la sensación. Si usas pornografía, una cosa, no una pared, y considera hacerlo sin ella; muchas personas descubren que el edging es mejor sin ella.
• Usa algo físico. Un anillo, un juguete, una varita. La sensación física es demasiado intensa para disociar y tiende a mantener las sesiones honestas.
• Mantenlo en menos de una hora. Pasado ese punto, los beneficios desaparecen y el estado cambia.
• Hazlo ocasional, no a diario. Tres o cuatro sesiones a la semana para un hombre que entrena para el control; menos para el placer.
• Termina, o decide no hacerlo, deliberadamente. Un final que es una elección es la diferencia entre una sesión y un deslizamiento.
• Llévalo a una pareja. El tease y la negación con otra persona es el edging en su máxima expresión, y es imposible hacer gooning con alguien mirando.
• Nota cómo te sientes después. Bien significa seguir adelante. Mal significa que algo ha cambiado.

Si quieres parar y no puedes

El comportamiento sexual compulsivo es tratable y común, y nadie que lo trate se sorprenderá por nada de lo que describas. Lo que ayuda: nombrarlo sin vergüenza (la compulsión es un mecanismo, no un defecto de carácter); tratar lo que hay debajo, que normalmente es estrés, soledad, ansiedad o aburrimiento; reemplazar las horas con algo, porque una tarde vacía es donde vive el patrón; reducir la pantalla antes de reducir el sexo; y hablar con un terapeuta consciente del kink que no patologizará tu sexualidad ni fingirá que el patrón está bien. La Coalición Nacional por la Libertad Sexual mantiene un directorio de profesionales conscientes del kink; un terapeuta sexual con certificación AASECT o COSRT es una opción segura. El edging puede volver más tarde, limitado. El objetivo no es dejar de ser sexual; es dejar de perder las tardes.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el gooning?

Masturbación prolongada, normalmente durante horas, en busca de un estado similar al trance, sin pensamiento y abrumador, generalmente con pornografía dispuesta para la máxima estimulación y a menudo sin orgasmo. El estado en sí es el objetivo. El edging se utiliza como técnica dentro de él.

¿Cuál es la diferencia entre edging y gooning?

El edging es una técnica limitada de 20 a 40 minutos con un final planificado, centrada en el cuerpo, con o sin pornografía. El gooning es un estado disociado de horas buscado por sí mismo, centrado en la pornografía, a menudo a diario, y frecuentemente compulsivo.

¿Qué es el edging en el contexto del gooning?

En el gooning, el edging es el método utilizado para mantener la excitación alta sin terminar la sesión: acercarse al orgasmo y retroceder repetidamente para que el trance pueda continuar durante horas. La técnica es la misma que el edging ordinario; el contexto y la duración son lo que difiere.

¿El gooning es un kink?

Para algunas personas, sí: un estado alterado elegido, ocasional y limitado similar al hypno kink o la sobrecarga sensorial. Para muchas de las personas que lo hacen, es un comportamiento compulsivo que encontró un nombre después. La prueba es si es elegido, limitado y libre de costes que no aceptaste.

¿El gooning es malo para ti?

Hecho compulsivamente, en sesiones de horas, a diario, con pornografía en progresión, se asocia con fatiga, problemas de excitación con parejas, ansiedad, vergüenza y retraimiento social. El daño proviene de las horas, la disociación y la pantalla, no de mantenerse en el borde.

¿El edging cuenta como una recaída?

Si el objetivo es romper un patrón compulsivo de pornografía, el edging con pornografía es ese patrón menos el orgasmo, así que sí en esencia. Si el objetivo es una racha, se aplican las reglas de tu programa. El edging mantenido limitado, sin pantalla, es una actividad diferente.

¿Cómo evito que el edging se convierta en gooning?

Decide el final antes de empezar, mantén las sesiones en menos de una hora, concéntrate en el cuerpo en lugar de en una pantalla, usa la sensación física, hazlo ocasional, termina deliberadamente y llévalo a una pareja cuando puedas.

¿De dónde viene la palabra gooning?

De goon como jerga para una persona aturdida; el sentido sexual creció en las comunidades de pornografía en línea en la década de 2010 para describir la mirada vacía y atontada de una sesión larga, y se convirtió en jerga general de internet para principios de la década de 2020.